Les Règles du Pickleball : Guide Complet pour Bien Commencer

Le pickleball, sport de raquette en pleine expansion, combine des éléments du tennis et du badminton . Il est à la fois amusant et accessible à tous, se jouant en simple ou en double sur un terrain de 6,10 m de large par 13,41 m de long. Voici un tour d’horizon des règles fondamentales du pickleball pour bien démarrer.

1. Le Terrain

Le pickleball se joue sur un terrain mesurant 6,10 m de large par 13,41 m de long, que ce soit en simple ou en double. Les lignes délimitent la zone de jeu, et le filet est placé au centre, divisant le terrain en deux.

2. Le Service

Le service est une étape clé du pickleball, et certaines règles doivent être respectées :

Direction : Le service doit être effectué en diagonale vers le carré de service opposé.
Position : Le serveur doit avoir au moins un pied derrière la ligne de fond avant de frapper la balle.
Type de service : Le service se fait sous la hanche, avec un mouvement ascendant. Il est interdit de faire rebondir la balle avant de la frapper.
Let : Si la balle touche le filet mais atterrit dans la zone de service adverse, le service est rejoué.
Faute : Un service qui touche la ligne de la zone de non-volée constitue une faute

En double, chaque équipe bénéficie de deux tentatives de service avant de passer la main à l’adversaire. Lors du premier service de la partie, seule une chance est accordée à l’équipe qui débute.

3. La Zone Non-Volée ou « Kitchen »

Le pickleball comporte une zone spécifique appelée zone non-volley ou « kitchen », située à 2,13 m de chaque côté du filet. Cette zone a des règles spécifiques :

Interdiction de volée : Un joueur ne peut pas frapper une balle de volée (sans rebond) depuis cette zone.
Entrée dans la zone : Vous pouvez entrer dans la zone non-volley uniquement si la balle y a déjà rebondi. Après avoir frappé, vous ne pouvez pas y rester ni y toucher avec une partie de votre corps ou votre raquette.
Un joueur peut légalement se trouver dans la zone de non-volée à tout moment, sauf lorsqu’il effectue une volée.
Il y a faute si, lors d’une volée, le joueur marche dans la zone de non-volée, y compris sur la ligne, ou si son élan entraîne un contact avec cette zone, que ce soit lui, un objet qu’il porte ou sa raquette.
Il y a également faute si, après une volée, l’élan du joueur le conduit à entrer ou à toucher la zone de non-volée, même si la balle est déjà hors jeu avant que cela ne se produise.

4. Les Échanges et la Règle des Deux Rebonds

Une règle unique au pickleball est la règle des deux rebonds :

Lorsque la balle est servie, l’équipe qui la reçoit doit la laisser rebondir avant de la renvoyer. Ensuite, l’équipe qui a servi doit également attendre que la balle rebondisse avant de la renvoyer, d’où le terme « règle des deux rebonds ».
Une fois que la balle a rebondi une fois de chaque côté, les deux équipes peuvent soit jouer la balle de volée (la frapper avant qu’elle ne touche le sol), soit la jouer après un rebond (coup de fond). Cette règle des deux rebonds supprime l’avantage du service-volée et prolonge la durée des échanges.
Échanges : Les échanges se poursuivent jusqu’à ce qu’une équipe commette une faute, c’est-à-dire :
- La balle touche le filet sans le franchir.
- La balle sort des limites du terrain.
- La balle rebondit deux fois de suite dans la zone d’un joueur.

5. Le Système de Points

Le pickleball utilise un système de points particulier :

Points : Seul le serveur peut marquer des points. Le décompte se fait point par point.
Sets : Les parties se jouent généralement en 1 set de 11 points avec un écart de 2 points pour remporter le match.
Les matchs de tournoi peuvent se jouer jusqu’à 15 ou 21 points, toujours avec un écart de 2 points.
Compétitions FFT : Les formats de jeu peuvent varier en fonction des compétitions FFT. Référez-vous au guide officiel de la compétition pour plus d’informations.

6. Le Jeu en Double

Le jeu en double suit des règles spécifiques :

Chaque joueur de l’équipe a deux chances de servir avant de céder le service à l’équipe adverse. Le premier joueur sert jusqu’à ce qu’il perde l’échange, puis c’est au tour de son coéquipier.
Exception au début du jeu : Lors de la première séquence de service, seule une chance est accordée à l’équipe qui commence.

Cette règle offre une dynamique stratégique aux échanges, augmentant les opportunités de marquer des points.

7. Les Fautes

Les fautes au pickleball entraînent une perte de point ou de service. Voici les plus fréquentes :

Filet ou hors limites : Si la balle ne franchit pas le filet ou sort des limites.
Violation de la zone non-volley : Si un joueur entre dans la kitchen pour frapper une volée.
Non-respect des deux rebonds : Si un joueur frappe la balle avant qu’elle n’ait rebondi après le service.
La balle rebondit deux fois avant d’être frappée par le receveur.
Un joueur, ses vêtements ou toute partie de sa raquette touche le filet ou le poteau pendant que la balle est en jeu.
Il y a violation d’une règle de service.
Une balle en jeu touche un joueur
Une balle en jeu frappe un objet fixe avant de rebondir sur le terrain.

Conclusion

Le pickleball est un sport très amusant et compétitif, adapté à tous les âges et niveaux. Sa simplicité, combinée à des règles stratégiques, en fait un sport idéal pour se divertir tout en restant actif. Respectez les règles, mais surtout, amusez-vous sur le terrain !